2013年9月8日 星期日

稻香圖書館第25期免費電腦班課程表即將完成



   我的兩眼罹患黃斑病變、視網膜剝離、青光眼3種嚴重眼疾,25年以來,已經做過4次雷射手術,最近又多了一樣「脈絡膜血管異常增生」,快速影響黃斑部和視網膜的功能,導致視力糢糊。830730,我生平第一次走入開刀房,躺在手術台上,局部麻醉後,接受兩眼眼球玻璃體內注射癌思停手術。手術完成至今,此時此刻,已經稍好,也勉強可以「看」電腦、「打」「鍵盤」了。
   這次手術,是我的兩眼眼球玻璃體內,注射「癌思停」療程的第一次。此後一年內,我必須每個月注射一次(健保不給付,每眼6千元,每次自付12千元),,醫師和一些眼科醫學報告指出,注射滿一年後,將近95%的病患,仍得以維持第一次注射「癌思停」手術前的視力,少數病患則還是惡化,甚至成盲。但我還是希望能繼續保有視覺,才能實現好多的理想與願望……
   好幾年來,我曾經多次想要辦理「人壽醫療保險」,可是只要一填寫我的「輝煌」病史(在我就診醫院的病歷中,至少有黃斑病變、視網膜剝離、青光眼、脈絡膜血管異常增生、唾液腺增生高血壓、心軸逆時鐘偏轉、心搏過速、心律不整、睡眠呼吸中止症、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽結石、腎結石、攝護腺肥大、巴金森氏症、血氧濃度偏低、紅血球血紅素偏低、血清球蛋白偏低、白血球偏高、單核球(MONO)偏高、嗜酸性球(EOSI)過高、尿蛋白偏高等二十幾項問題,不能隱匿不填,否則就是偽造文書),所以,只要是健保不給付的醫療費用,就得靠「沒有終身俸」的退休金來支付了。不過,我始終相信一句話:「船到橋頭自然直」!至少我擁有一間沒有貸款的房子,只要我的兩眼還「看得見」,憑著「意志力」忘卻所有病痛,還是有機會以「愉快的心情」為社會做我能力所及,而且「樂意做、歡喜受」的服務。
   由於年來多病困擾,陽明醫院眼科張延瑞主任張松柏醫師、林育葳醫師、莊佳蓁檢驗師和曾雅嬪檢驗師共5人(都感覺是如親亦友)均一再告誡「少用電腦!」,我只好先答應稻香第25期電腦研習班不講課,看醫療效果再作思考,至於電腦班的規劃、排課、匯整、報名與師資培育等相關事務則仍將繼續負責處理,直到健康欠安或有老師接棒為止。    (郭文鐸)

          稻香第25期電腦研習班預訂課程表,這幾天就會完成,請拭目以待!

2013年7月28日 星期日

新北投 短短0.7公里10景點

慢遊北投中山路  (2013.07.28修改)

 
               全程不到0.7公里長 仔細瞧 慢慢玩 雙腳一天走不完 開車派不上用場

  沒到過北投的朋友,如果想來個知性一日遊,我都毫不猶豫的建議(或直接親自帶路),走一走全程不到0.7公里長的中山路準備好泡湯衣物不要開車,吃喝玩樂又長知識「全包了」。
   只要搭臺北捷運淡水線到北投站,轉搭新北投捷運線到新北投捷運站下車,出站後可以先進「北投公園」,看看一些解說牌的說明,一會兒時間,就能對北投有了初步的了解。
  從許多老人下棋的「象棋涼亭」旁邊進入中山路,一眼就看見「凱達格蘭文化館」,沿著中山路,依序是北投溫泉博物館(可轉進綠色建築:臺北市立圖書館北投分館)、北投兒童樂園北投露天溫泉梅庭防空壕迷宮北投公民會館,盡頭是地熱谷

  茲將各「景點」介紹如下:

  1.北投公園位於捷運新北投站對面,順著北投溪兩岸建成,已經有百年的歷史。園內花木扶疏,鳥語花香,加上天然的溫泉溪流蜿蜒而過,潺潺水聲配合著蒸騰繚繞的煙霧,透露出溫泉鄉獨有的風情

  2.凱達格蘭文化館:建於北投憲兵隊舊址。 提供台北市所有原住民及平埔族群展示、研習、集會、表演及活動的公共空間。文化館樓高十層,一到三樓為原住民文化展示區,透過多媒體及實物陳列,介紹各族 的重點特色及文物。其他樓層分別提供會議、表演、圖書查詢、舉辦工藝、族語教學等課程或相關研討活動。凱達格蘭文化館除了提供知性的遊憩空間,更肩負教育 意義,讓來自四面八方不同族群的人,體認不分彼此攜手邁向現代化的願景。該館還有一個富於原住民文化色彩的廣場,提供原住民藝術表演及展覽。

  3.北投溫泉博物館日本人於1913年所建,東亞最大的溫泉浴場—「北投溫泉浴場」修 復重建而成。建築具有濃厚的英國鄉村別墅風格,羅馬柱式、馬賽克玻璃窗,是北投溫泉發展史上的代表性建築,也是台北市市定三級古蹟。1994年,一群北投 國小的師生,在鄉土教學活動中,發現了這座浴場的遺跡,經過地方人士大力奔走,依原貌加以修復,而於1998年成立今日的「北投溫泉博物館」。館內的展示 配合古蹟再利用,分上下二樓層。建築物配合自然環境地形,入口由二樓進入;二樓為原本之貴賓室及休憩空間,現在展示北投的人文、歷史、產業等主題,一樓為原本之公共浴場、個人浴池空間,展示溫泉、溫泉相關設施、用品、北投石、浴場空間使用等主題 

  4.臺北市立圖書館北投分館臺灣首座「綠建築」圖書館, 座落於林木茂密、綠意盎然、生態環境豐富的北投公園內,與溫泉博物館比鄰,室內書香,戶外鳥語,相映成趣。屋頂為輕質生態屋頂,設有太陽能光電板發電,並 採大量陽台深遮陽及垂直木格柵,降低熱輻射入室內,降低耗能達到節能效果。綠化屋頂及斜坡草皮設計,可涵養水分自然排水至雨水回收槽,再利用回收水澆灌植 栽及沖水馬桶,達到綠化與減少水資源浪費。圖書館共有三個樓層,其中最特別的是陽台的戶外閱讀區,環境整潔又寧靜,吸引不少愛好閱讀的朋友駐足,成為北投的另一個嶄新特殊的觀光景點。

  5.北投兒童樂園:在溫泉博物館對面的北投兒童樂園,是許多北投在地人小時候的回憶, 有現代版(指50年以前)的溜滑梯、復古版的涼亭等,50年以前沒有什麼遊樂設施,只要一些簡單的設備,就足以讓大人、小孩一起玩的不亦樂乎,不像現在標 榜驚險、刺激的的超大遊樂區。隨著時代改變,這裡漸漸聽不到兒童的歡樂聲,也不可能是現在兒童們的最愛,但是,有機會來看看,回味一下50年以前的兒時情 境,不也是一種享受嗎?

  6.北投露天溫泉泉水源頭來自地熱谷,屬於氯離子硫酸鹽泉,又稱青磺泉。因開放大眾使用時,適逢千禧年,又稱「千禧湯」。浴池每天開放六個場次,全票40元,半票20元,園區綠意盎然,晚間還有明月繁星相伴,是消除疲憊與工作壓力的好去處。既然已經走到,不要遲疑,就泡個「露天湯」吧!

  7.梅庭:泡完湯出來,一眼就可以看到崁著于右任真跡「梅庭」二字的門柱。梅庭建於80年前,是一棟見證戰爭時代的豪華民宅,配備防空避難室型態的建築特色,極具日式木構造建築風格。這裡曾經是「一代草聖」、前監察院院長于右任作為避暑、避壽及躲避關說的別館。屋內設有泉池,庭院寬廣,沿北投溪河谷興建,頗具野趣,古樹參天,綠意盎然,石造坡崁兼具圍牆及城垛特色。

  8.防空壕迷宮從梅庭往上走,就到了防空壕迷宮迷宮的前身是日據時代留下的防空壕,日本偷襲珍珠港事件後,為躲避美軍的空襲,開挖此防空壕,範圍從逸仙國小後方,順著兒童樂園所在,延伸至新民國中、國軍北投醫院後方。這裡是其中一小段規劃而成的迷宮步道,蜿蜒的小徑和幾個單選題,頗具趣味性,別忘了進去走走試試。

  9.北投公民會館在防空壕迷宮上方進出口斜對面原是警備總部北投調查組的辦公廳舍,由台北市民政局、北投區公所及林泉里辦公處公同合作整修,提供文史資料展覽、藝文展覽等活動之用。目前正在展示90歲阿嬤的畫作,值得一看

  10.地熱谷公 民會館對面、典雅古樸的「五星級」盥洗間旁邊,有一條略陡的階梯坡道下方盡頭,左側方向上行往裡面走,很快就會看到中山路最上面、也是最後的景點-「地熱 谷」。是大屯火山群區域內水溫最高的溫泉。昔日因經年蒸氣瀰漫、熱流滾滾,使人聯想成恐怖的地獄,因此被稱為「地獄谷」或「鬼湖」,後因不雅與不祥而改名 「地熱谷」,本地人則以「磺水頭」稱之。早年因為很多遊客在此煮蛋,並將食物放入溫泉水內煮食,造成溫泉水質污染,又發生遊客失足燙傷意外,曾經封閉一段 時間。1994年台北市政府重整地熱谷景觀,導引泉流,以步道、扶欄環繞四週,步道旁設有賞景涼亭,周邊還有以鵝卵石築成的親水溝渠,在寒冷的冬天,遊客 可將雙腳泡在溫泉水中,享受暖呼呼的泡腳體驗!
  您如果在「北投露天溫泉」浴池泡完湯後,已經是中午時刻,可以慢步回頭到「咫尺之地」的「北投公園」小歇片刻,周邊的美食,不論中式西式、大宴小酌,應有 盡有。而完成一日遊之後,若已近黃昏,在地熱谷門口的點心、小吃,也可以任君細挑,在短短700公尺的中山路,吃的不成問題。最後,一個小叮嚀-儘量不要開車來喔!

2013年7月7日 星期日

2013年第一粒盆栽紅肉火龍果



隔壁廖秀雲鄰長,在親友家剪回一截火龍果莖,隨手插在我家牆外的小花盆裡,持續細心的呵護照顧之下,這兩年陸陸續續結了幾粒紅肉火龍果,今年好旺,兩個月以來,一共開了12朵花,第一粒又紅又大的火龍果終於在今天「採收」了!
實在是粥少僧多,我們捨不得吃,為了感謝樓上隔壁麗華送我一大罐自己製作的「超級辣」辣椒醬,毫不遲疑的就送給麗華品嚐!應該是又好吃又很甜吧!


2013年7月5日 星期五

臺北市立圖書館稻香分館102年暑期免費電腦研習班 8月3日起開始報名!



活動日期及時間:
研習班總計8梯次:基礎班4梯次,進階班4梯次,詳細時間如下:
102/08/10(
) 9:00-12:00〈基礎班1〉、14:00-17:00〈基礎班2
102/08/11(
) 9:00-12:00〈基礎班3〉、13:30-16:30〈進階班1
102/08/17(
) 9:00-12:00〈進階班2〉、14:00-17:00〈進階班3
102/08/18(
) 9:00-12:00〈基礎班4〉、13:30-16:30〈進階班4

報名方式:
1.採現場報名10283日起開始,請於9-1214-17攜帶身分證件親至稻香分館3樓報名,額滿為止。(地址:臺北市北投區稻香路813 電話:2894-0662
2.
每人至多可報名2班。
3.
若代為報名者,僅限代報1班。

招收名額:
每梯次12(2人共用1臺電腦,以1名計算),另備取2


活動地點:
臺北市立圖書館稻香分館3樓電腦教室

課程內容及對象:
1.基礎班1─Yahoo部落格入門
   8/10 (
) 9:00-12:00 / 適合部落格入門者,需先申請Yahoo帳號
2.基礎班2─祖孫一起來玩電腦遊戲
   8/10 (
) 14:00-17:00 /適合祖孫或親子一同來學習
3.基礎班3─Google好好玩
   8/11 (
) 9:00-12:00 /需具備基本操作能力
gmail電子郵件帳號
4.進階班1─Excel簡單理財記帳
   8/11 (
) 13:30-16:30 / 需熟悉Office功能
5.進階班2─MovieMaker影片製作入門
   8/17(
) 9:00-12:00 /需自備20張以上相片電子檔
6.進階班3─魅力四射-5影片製作入門
   8/17(
) 14:00-17:00 /需自備20張以上相片電子檔
7.基礎班4─簡易快速修編圖片相片
   8/18(
) 9:00-12:00 /需自備20張以上相片電子檔
8.進階班4─利用相片製作動態相簿
   8/18(
) 13:30-16:30 / 需自備20張以上相片電子檔

注意事項:
1.報名後,請牢記上課日期、時間,不再另行通知提醒,上課15分鐘未報到者由備取遞補。若要取消,請來電或親至本分館告知。
2.
學員請務必確實簽到,並遵守教室使用規定。
3.
本活動不需任何費用
4.
持有「臺北市終身學習護照者」,課程結束後至服務臺核時認證。

2013年6月21日 星期五

臺北市信義國小幼稚園皮卡丘班畢業典禮的舞蹈表演

  

2013年 夏至日 上午

其中之一是kwindow1的外孫女寧寧




照片由上而下是寧寧和阿嬤,外婆,外公的合照





2013年6月20日 星期四

第一次感覺像個「人」



值得省思的一篇文章,花些時間看完吧 !

一位五十多歲歐巴桑,以生命的代價,造就了一位不一樣的董事長 !


                   如有侵權,敬請賜告,隨即移除,謝謝 !

2013年6月17日 星期一

在高壓電線上築巢的大卷尾 餵食幼鳥拾影

毫無遮掩,不畏烈日、狂風、暴雨、飛禽和高壓電
在完全相同位置築巢孵育幼鳥已經連續三年了!










2013年6月6日 星期四

一個了不起的無臂女孩



這是大陸『中國夢想家』的節目之一,無關政治,這是一段「讓人熱淚盈眶的感人故事





看她的笑有多麼燦爛! ......
請您一定要看完!好一個了不起的無臂女孩!

謝謝 謝君毅老師的推薦!

2013年6月2日 星期日

稻香圖書館102年暑期免費電腦班(預告)

























報名注意事項

1.報名日期自83,報名時間:上午9-12下午14-17現場有資訊志工提供課程諮詢及介紹

2.報名時請攜帶身份證件親至臺北市立圖書館稻香分館 ( TEL:2894-0662;臺北市北投區稻香路813) 現場報名

3.每班招收12(或2人共用1臺電腦,以1名計算學員,另備取2

4. Yahoo部落格入門」學員,請在上課前申請YahooMail帳號「祖孫一起來玩電腦遊戲」,適合不懂電腦的老少Google 好好玩」、「Excel簡單理財計帳」與其餘各班需能中英文操作電腦

5.各班均使用windows7系統Office 2010版本簡易快速修編圖片相片使用Microsoft Office 2010利用相片製作動態相簿使用PowerPoint 2010

6.上課15分鐘未報到者由備取遞補每人可報兩班請審慎決定報名的班別,登錄後即不可換班)。

7.請學員上課攜帶空間在1G以上的隨身碟與耳機備用, 「MovieMaker影片製作入門、「魅力四射-5影片製作入門」、「簡易快速修編圖片相片」與「利用相片製作動態相簿」各班學員,上課前,請在隨身碟內儲存20張以上相片檔備用

課 程 名 稱
日 期
時 間
講 師
Yahoo部落格入門
8/10-星期6
AM 0900 ~ 1200
謝芝林
祖孫一起來玩電腦遊戲
8/10-星期6
PM 0200 ~ 0500
丁義慶
Google 好好玩
8/11-星期日
AM 0900 ~ 1200
余雅鈴
Excel簡單理財計帳
8/11-星期日
PM 0130 ~ 0430
余雅鈴
MovieMaker影片製作入門
8/17-星期6
AM 0900 ~ 1200
吳孟峰
魅力四射影片製作入門
8/17-星期6
PM 0200 ~ 0500
李阿素
簡易快速修編圖片相片
8/18-星期日
AM 0900 ~ 1200
郭文鐸
利用相片製作動態相簿
8/18-星期日
PM 0130 ~ 0430
張珍貞